Pilates
Wann
11.6. | 15.10.
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Wo
SOUL!GYM
Karfreitstraße 6
9020 Klagenfurt am Wörthersee
EIN PLUS an KRAFT generieren!!! Lerne Pilates kennen oder vertiefe deine Technik wenn du Pilates schon übst.
PILATES STRONG ist eine PILATES STUNDE auf der Matte bei der durch den EINSATZ von Kleingeräten wie dem Pilates Ball, mittelschweren Ankle Weights oder auch dem Pilates Ring Muskelgruppen wie Arme und Beine noch intensiver trainiert werden. Wie bei jeder PILATES Stunde stehen der Rumpf im Mittelpunkt und die Pilates Prinzipien ATMUNG, ZENTRIERUNG, KONZENTRATION, KONTROLLE, ABFOLGE BEWEGUNG und BEWEGUNGSFLUSS werden durch klare Anleitungen vermittelt. Bei PILATES STRONG gibt eben noch ein zusätzliches Trainingsziel - nämlich - ein PLUS an Kraft durch den Einsatz von Kleingeräten zu generieren.
Termine
- 11.06.2027
14:00-15:30 Uhr oder 16:00-17:30 Uhr - 15.10.2027
14:00-15:30 Uhr oder 16:00-17:30 Uhr
SOUL!GYM
Karfreitstraße 6, 9020 Klagenfurt
Teilnahmebedingungen
•Wasserflaschen, Gripsocken (alternativ normale Socken)
• Pro Person ist nur eine Teilnahme an einem Tag möglich
Hinweis
Das Anmeldeformular wird in Kürze freigeschaltet. Wir freuen uns auf dein Interesse!
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Haftung
Der Veranstalter übernimmt für Unfälle jeglicher Art, die im Rahmen von Pilates entstehen, keinerlei Haftung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
